GETMIND 스타일

종이위의 기적 쓰면 이루어진다
헨리에트 앤 클라우저 지음 / 안기순 옮김 / 한언 / 9,800원

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자기계발서나 성공을 목적으로 하는 책들은 공통점이 있다. 음..일종의 <시크릿>적인 공통점이라고나 할까.
원하는 걸 생각하고 바라면 이루어진다는 맥락인데, 이것을 다른말로 바꾼다면 '목표설정-바람(노력)-실현'이라고 볼 수 있겠다.
쓰면 이루어진다도 자기가 원하는게 무언지 정확히 알고 긍정적으로 바랄 수 있도록 쓰기를 도구삼아 접근한다.
쓰면 이루어진다니 좀 헛소리 같지만 실제로 시크릿처럼 경험하고 나니 눈에 보이지 않는 에너지나 기 같은 것들이 실제로 있다는 것을 체감한다. (신의 존재로도 이런게 아닐까 싶기도 하고 ^^)
객관적으로 분석한다면 생각이라는 눈에 보이지 않는 휘발성 에너지를 종이위에 씀으로써 눈에 보이게 하여 목표를 굳혀주는 것이 이 책의 역할이다.

01    꿈을 실현시키는 기록의 힘
목표를 원하는 만큼 신속히 주저하지 말고 적으라.
적어서 우주에 신호보내기
적는 것은 뇌를 작극하는 일
목표를 기록하면 그 신호가 다른 곳에서 움직임을 이끌어낸다.

02    불확실한 목표도 아주 큰 출발
무엇을 적을지 몰라도 적으라 그냥 원하는 것을 기록하면 목표가 홀연히 모습을 드러낸다
잠재의식을 통한 기록(아침에 일어나자마자 기록하기/질문을 적어 접어 놓고, 며칠 후에 곱씹어보고 떠오른 것 기록, 다쓴후 질문지확인)

03    삶의 기적은 작은 노트에서 시작된다
계획일지(to-do-list), 순간일지(아이디어 수합, 생각과 이미지들 기록), 아이디어 상자(한장에 한개씩 기록), 주제별 노트사용, 찬사모으기

04    미칠 듯이 원하는 것을 편지로 쓰자
원하는 상황을 자세하게 묘사하라.
미지의 존재에게 편지를 쓰라
기다림을 배워라.

05    근심을 묶어두는 종이의 힘
두려움이라도 기록하라. 그러면 부정적인 불안감을 제거해준다.

06    글쓰기가 해답을 말해준다
무엇을 써야할지 모를 때도 쓰기를 멈추지 말고 계속 기록하라
해답이 떠오를때까지 기록하라.

07    쇼핑 목록을 쓰듯, 간단하고 명료하게
목록을 작성할때 구체적으로 기록하라. 이 목록은 내가 원하는 것이다. 이것은 나를 기다리고 있다.

08    결과에 집중하면 일은 한결 쉬워진다
현실처럼 기록하고(날짜도 함께 기록), 결과의 결과까지 접근하라. 그리고 그때문에 나는 ~할 것이다.

09    흐르는 물은 아이디어를 샘솟게 한다
목욕을 하거나 물을 가까이하면 아이디어가 잘 나온다.

10    매일 매일 다시 기록하는 인생관
매일 아침 인생관 목록을 기록하고 좋은 경구를 수집하라

11    신을 내 편으로 움직이는 법
의식적으로 믿음을 가지고 나아가면 실제적 지지가 따라온다. 목표를 작성했으면 그 실현을 위해 자그마한 행동이라도 취하라.

12    성취의 탑은 높게 쌓자
하나의 성공은 또다른 성공을 부른다. 성취감 쌓기
~을 할 수 있었던 사람이라면 무슨 일이든 할 수 있다. 라고 성공주문을 만들라.

13    모두 함께 달성하는 목표의 파워
원하는 것을 획득하고 싶다는 생각이 간절하면 같은 마음을 가진 사람과 정기적인 만남을 가져라. 그 만남을 통해 자신이 얼마나 목표에 다가갔는지 평가받아라. 구성원들은 당신이 놓쳤을지도 모를 능력을 지적함으로써 당신에게 용기를 주고 동기를 부여해줄 수 있다. 가장 바람직한 것은 구성원들이 당신이 가진 최고의 능력을 이끌어내서 당신의 시야가 희미할 때조차도 당신의 비전을 유지시켜줄 수 있다는 것이다.
주별로 목표를 적고 구성원과 체크하고, 단계별로 쪼개서 이루라.

14    마법 깃털이 없어도 날 수 있다
당신이 먼저 움직여야 한다. 주도권을 쥐라고 외치고 있을 지 모를 신호화 메시지를 모으라.

15    제 다이어리는 어디 있나요?
무의식이 아니다. 하나님께 편지를 쓰라

16    머뭇거림에는 이유가 있다
망설임에는 원인이 있다. 두려움 때문이기도 한데, 계속해서 감정을 적어나가서 비판적인 요소를 끌어내라. 진실이 당신을 해방시키고 그러면 세상이 당신을 도와줄 것이다.

17    소원을 들어주는 화살 의식
나름의 의식을 만들어 행하라. 준비기간에 공을 들이고 진지하게 의식을 치루라.

18    적절할 때 단념할 줄 아는 것도 미덕
쓸데 없는 것들을 버리라. 삶에서 단념해야 할 것들의 종이에 기록하고 한장씩 의식을 갖추어 없애라. 놓아라.
결과에 집착하지 말고 잠시 쉬어라.

19    감사의 마음이 강할수록 감사할 일이 생긴다
감사하는 마음을 기록하고, 감사의 편지를 쓰라. 글로 감사의 마음을 표현하라.
원하는 것이 이루어졌다면 축하의 한 과정으로 다른사람에게 의식적으로 친절함을 베풀라. 감사하며 살아갈수록 감사할 일은 더 많아진다.

20    실패하더라도 실망하지 말자
진짜 원하는 것이 무엇인지 살펴보라. 어떤 직업을 갖기 원했는데, 그게 이루어지지 않았을 경우 그 직업이 왜 필요했는지 확인해보라. 진정 원하는 것이 무엇인지 재확인하라.
침착하게 기다리라.
실패는 없고 피드백이 있을 뿐이다. 포기는 금물이다. 행복은 고통을 넘는 순간에 찾아온다.